双性恋女性：被两边都质疑的处境

双性恋女性在数据上是这个集合里人数最多的一群，可见度却长期偏低。

双重排斥

来自主流社会的是常规的那一套。

来自社群内部的更让人意外：被认为是“还没想清楚”、“过渡阶段”、“随时会回去找男人”。在交友软件上，把自己标为双性恋会明显降低被回应的概率，这是很多人的实际体验。

结果是相当一部分双性恋女性在不同场合报不同的身份，这本身又加深了“双性恋不存在”的印象，形成循环。

几个常见误解

“双性恋就是两边都要” → 性倾向说的是被谁吸引，不是同时和几个人交往。这是两回事。

“和男人在一起就不算了” → 身份不由当前伴侣的性别决定。一个双性恋女性和男性结婚，她仍然是双性恋。

“你会离开我去找男人” → 这在亲密关系里是最伤人的一句。出轨和性倾向是两件事，用取向预测忠诚度既不公平也不成立。

“只是不敢承认自己是拉拉” → 对一部分人来说，双性恋确实曾是过渡期的自我描述；但对更多人来说，它就是最终答案。用前者否定后者是不成立的。

健康上要知道的

双性恋女性的心理健康数据在多项研究中比同性恋和异性恋群体都更差，主要归因于缺乏归属感和双重排斥带来的压力。

性健康方面需要注意：和男性发生过性行为意味着风险分布不同，避孕和某些性病的筛查需要纳入。就诊时如实说明性史，不要因为身份标签而漏项。

一个被忽略的隐形

在异性关系中的双性恋女性，会体验到一种特殊的消失：外界默认你是异性恋，而社群默认你已经离开。 这种状态很难被看见，也很难被讨论。

资料

• Bi.org 由美国双性恋研究所运营，科普和研究综述最系统
• Bisexual Resource Center 是美国最老的双性恋组织，有心理健康数据和支持小组信息
• Autostraddle 和 DIVA 都长期刊登双性恋议题的文章

情绪撑不住时，IASP 热线目录按国家列出可拨打的电话。